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GYM DU CAMPUS DE YORK MILLS

Le gym du campus de York Mills est ouvert!

Heures d’ouverture :

Ouvert en tout temps

Heures supervisées :
Lundi - 7h00 - 15h00

Mardi - 7h00 - 15h00

Mercredi - 9h00 - 17h00

Jeudi - 9h00 - 17h00

Vendredi- 7h00 - 15h00

Nous offrons avec fierté les services suivants :Glissez votre curseur sur un service pour en savoir plus.

COURS EN GROUPE

Participez en personne à nos cours en groupe. Cliquez ci-dessous pour voir le calendrier et vous inscrire à un cours. Vous avez accès à tous les cours avec votre abonnement.

Elastic Band Exercises

PAUSES D’ÉTIREMENTS SUR PLACE

Est-ce que votre équipe est retournée au bureau et a besoin d’une pause d’étirement en milieu de journée ou pendant une réunion? Communiquez avec nous pour planifier une pause d’étirements gratuite avec votre équipe!

Shoulder Stretch

ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

Notre équipe d’entraînement personnel est prête à vous aider dans votre parcours vers le bien-être et la bonne santé. Cliquez ci-dessous pour en savoir plus et planifier votre consultation gratuite.

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ÉVALUATION DE LA CONDITION PHYSIQUE

Vous ne savez pas par où commencer?  L’équipe de mise en forme S’épanouir peut vous aider! Cliquez pour planifier une consultation individuelle avec une entraîneuse ou un entraîneur.

Fitness

Horaire des cours en groupe de York Mills

Faites défiler vers le bas pour afficher les cours qui se dérouleront à York Mills et vous y inscrire.

Voici l’équipe de York Mills

L’équipe S’épanouir est là pour vous aider à répondre à tous vos besoins en matière de santé et de mise en forme. Voici quelques visages que vous pourriez apercevoir au gym de York Mills.

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Davian Reynolds

Responsable du campus de York Mills

Davian est un spécialiste de l’entraînement physique dévoué qui a commencé son parcours au collège Humber au sein du programme de promotion de la santé et de la condition physique. Il est un ardent défenseur du bien-être physique et mental, et ajoute passion et équilibre dans tout ce qu’il fait. Davian joue au basketball et au volleyball, et se sent chez lui dans un gymnase ou un cours de groupe. Il est certifié en Pilates, en entraînement personnel et en cours de groupe, et il est déterminé à continuellement s’améliorer. Venez le saluer au centre de mise en forme de York Mills.

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