Planifier une saison des fêtes saine

Saviez-vous que manger sainement et rester actif ne doit pas souffrir pendant la période des Fêtes?

Rejoignez Thrive Fitness alors que nous partageons quelques conseils simples pour rester actif pendant les vacances et partageons également certaines de nos gâteries de vacances saines préférées - des plats principaux aux collations, même les desserts !  Cet atelier comprendra quelques recettes à ajouter à votre temps des fêtes.

Cet atelier est gratuit pour tous les membres de Thrive Fitness.

Cette session est présentée en anglais.